58岁李若彤晒与刘畊宏健身照，状态年轻，曾称健身是自己的“救命恩人”

5月23日，李若彤与刘畊宏晒出二人(èrrén)的(de)健身合照。照片中，58岁的李若彤状态年轻，肌肉线条明显。 李若彤在社交平台晒出其与刘畊宏合作的双人核心挑战，并(bìng)表示(biǎoshì)：“你们看看这个功力怎么样？” 刘畊宏晒照并配文称：“这位一直想让自己(zìjǐ)进步的年轻女孩，其实我们不仅拍了(le)腹肌挑战，还交流了很多关于健身、年龄的话题，明天‘五十(wǔshí)而已’正片见！” 此前，2024年3月，李若彤曾在社交媒体上发布了一组特别的照片(zhàopiān)，记录了她(tā)过去11年的健身历程。 照片中，她身穿各色健身服(fú)和运动裤，肌肉线条明显，皮肤紧致，展现出了健康与自信。她在评论区中(qūzhōng)表示：2000年，34岁的我才开始真正(zhēnzhèng)意义上的系统(xìtǒng)健身。事实证明，任何年龄只要开始改变，都不算晚。到今年，我已经坚持运动24年。 随后，在“她势界”2024女性影响力大赏上(shàng)，演员李若彤在分享中透露，因10年恋情无果导致自我怀疑，一度(yídù)陷入抑郁的经历。 李若彤表示现代女性面对的困难很多，“抑郁症(yìyùzhèng)只是其中的一个。”她将健身比作自己的“救命恩人”，“它把我从抑郁症的深渊一步一步拉出来，我只有(zhǐyǒu)在健身房的时候，才能(cáinéng)把痛苦(tòngkǔ)、混乱、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。” “对于已经58岁的我(wǒ)，不(bù)！才58岁的我！我希望大家无论到什么年纪，就算你70岁，也要说‘我才70岁’，这个就是活力。” 李若彤强调：“对于才58岁的我，依然没有结婚(jiéhūn)，依然没有生孩子(háizi)……无论面对什么样(shénmeyàng)的境遇，我们女性都要拥有独立的能力，就算独行，我也要保持住内在的活力！I am alone,but I am not lonely.（我孤身，但不(bù)孤独）” 公开(gōngkāi)资料显示，李若彤1966年出生于香港，祖籍广东梅县，华语影视女演员，代表作有《神雕侠侣(shéndiāoxiálǚ)(shéndiāoxiálǚ)》《天龙八部》《杨门女将》《大内密探零零发》等。其中，她凭借(píngjiè)95版《神雕侠侣》中“小龙女”一角，成为大批观众心中永远的“姑姑”。 刘畊宏，1972年10月7日出生(chūshēng)，男歌手(nángēshǒu)、演员、健身主播。其参演的作品有《佳家福》《头文字D》《刺陵(cìlíng)》《天台爱情》《叱咤风云》等。 2022年，刘畊宏凭借一套以《本草纲目》为伴奏的健身操一举出(chū)圈，粉丝(fěnsī)数量突破7000万，并获得2022年体坛榜样年度社交(shèjiāo)媒体最有影响力体育博主奖。